Épisode 15
2min.
ARTE Journal Junior – Comment nous endormons-nous ?
Description
Anne demande : une fois endormi, se souvient-on du moment où l'on sombre dans le sommeil ?
Certains comptent les moutons, d'autres pensent à quelque chose d'agréable, comme leurs dernières vacances, d'autres encore serrent leur peluche contre eux…
Notre cerveau nous aide à plonger dans les bars de Morphée : l'épiphyse sécrète de la mélatonine, l'hormone du sommeil.
ARTE Journal Junior, le JT matinal et quotidien de six minutes pour les 10-14 ans, répond à vos questions.
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