Stress bezeichnet die psychische und körperliche Reaktion auf eine herausfordernde Situation. Stress wird durch spezifische äußere Reize (Stressoren) hervorgerufen und kann als positiv oder negativ wahrgenommen werden. Wie äußert sich Stress? Und wie können wir ihn bewältigen? In dieser Themenliste werden Videos zusammengefasst, die Stresssituationen (Unfall, Einsamkeit, Leistungssport...) und mögliche Lösungen beleuchten (Meditation, Hypnose, Schlaf, Ernährung, Musik...).